martes, 16 de agosto de 2016

Post de Novia II: Qué sigue en la lista?

Buenas y bienvenidos a la segunda entrega de los "posts de novia". Un tipo de entradas diferentes donde les voy contando cómo estamos organizando los preparativos casamenteros y trato de darles algún consejo si están por dar el "Sí". 
En el post anterior (que pueden leer haciendo click acá) les fui contando un poquito acerca de cómo estábamos planeando el casamiento nosotros. 
Les hablé de cómo habíamos elegido el lugar, la ceremonia, la cantidad de invitados, el presupuesto, y esas cosas. Hoy pensaba ver el tema de los proveedores que se tienen que elegir y cómo hacerlo, y de paso contarles cosas más personales referidas a cómo elegimos los nuestros.

  • El salón: en el post anterior les contaba que pueden elegir una recepción al aire libre o bajo techo. Nosotros elegimos algo bien tradicional (en este caso, yo soy medio Susanita de Mafalda, pensé en el día de mi casamiento desde los 4 años jaja). De casualidad armamos todo en una semana. Empezamos el 11 de enero y resolvimos el lunes el tema del salón y lo cerramos. Si pueden congelar precios, aprovechen porque la inflación es todo un tema. Para elegir salón preguntamos opiniones de gente que había contratado ese lugar, vimos cómo se manejaban en una fiesta y nos convencimos. Pidan opiniones, entren en grupos de Facebook y lean experiencias de gente que eligió ese lugar. Esto corre para todos los proveedores. 
  • LA MÚSICA: Para nosotros este era un tema clave. Tenemos, en la lista de invitados, dos grupos generacionales, los amigos de nuestra edad (promedio, 30 años), y la familia, y amigos del grupo familiar (promedio, 60 años). Entonces, pensamos que la música tenía que poder juntar a estos dos grupos, no queríamos que la gente de 60 preguntara quiénes eran los que cantaban y no pudieran bailar. El objetivo de nuestra fiesta es que todo el mundo la pase bien, básicamente. ¿Cómo resolvimos esto? Charlamos 4 días con la persona que maneja el grupo que va a pasar música en la fiesta, nos fijamos en la manera de organizarse, lo pudimos conocer, y lo más importante, fijamos dos entrevistas previas a la boda para sintetizar lo que queremos y lo que NO queremos que se escuche. Después de todo, es uno de los días más especiales de la vida, y pensamos que la música es muy importante. 
  • Los "shows" que contraten: Acá me voy a poner un poco seria y les voy a hablar con honestidad brutal. Por favor, si se van a casar y van a contratar a alguien que les cante, les haga stand up, o les baile, vean shows anteriores! He estado en casamientos y celebraciones donde la gente que hacía stand up decía tantos insultos de corrido que superaban a Enrique Pinti en la velocidad de hablar. Eso, desde mi punto de vista, hace que el globo que es la fiesta se pinche como con un cactus de golpe. Los invitados (sobre todo la gente mayor) a veces se siente muy incómoda con estos "artistas". Por suerte, hay Youtube y Facebook donde podemos buscar a la persona que queremos contratar (o el grupo o banda) y ver cómo trabajan, cómo hablan, cómo bailan, y pensar si están a tono con el tipo de celebración que buscamos.
  • El catering: Acá hay mil opciones! En una semana entrevistamos a más de 6 proveedores. Y como era enero, y hacía un calor de locos, pudimos ver cómo trabajaban con un tema que para mí es esencial: la cadena de frío. No quiero que por un mal manejo de la comida, haya alguien intoxicado. Vimos como uno de los servicios más conocidos de la ciudad trabajaba con la luz cortada haciendo bandejas de fiambres y embutidos y no prendían el grupo eletrógeno para no gastar dinero (cabe mencionar, en este mini anecdotario que escribo, que la cena por persona de esa empresa era de más de $900. Amarretes!). Terminamos contratando a un grupo de chicos que se dedican hace mucho a hacer servicios de cenas y por casualidad, el jefe de la cocina era un compañero del colegio, así que me alegró trabajar con gente conocida. Pudimos ver el trabajo que hacían, nos invitaron a ver la cocina en una fiesta y cómo manejaban el frío de los alimentos y lo que más me gustó fue que en el precio me incluyeron todo, comida, bebida e hielo. La bebida y el hielo eran dos ítems que todos los servicios de catering que habíamos visitado, nos pedían que contratáramos aparte. Así que dos cosas menos :)
  • Fotografía y video: Otro tema clave. Para mí, uno de los más importantes, porque es el recuerdo que me va a quedar de uno de los días más felices de mi vida. Por eso, después de revisar un montón de trabajos de fotógrafos y pedir presupuestos (creo que nunca usé tanto la palabra "presupuesto" en mi vida), fuimos a ver a un fotógrafo que no se dedica usualmente a hacer sociales, pero ví las fotos y me enamoré del trabajo. Era exactamente lo que estaba buscando. Aparte, decidimos contratar a dos fotógrafos para que no se estén cruzando en el mientras bailamos, o para que estén uno con cada uno mientras nos preparamos. El mejor consejo que les puedo dar es que vean trabajos, y pidan opiniones sobre todo de cuánto tardan en entregarles el material y cómo trabajaron el día de la fiesta. Lamentablemente, creo que este es el rubro donde más estafas conocí. Material pobre, calidad pésima, fotógrafos que se iban a la mitad de la fiesta. En fin, las opiniones acá, no están nunca de más. 
  • Las invitaciones: Tienen varias opciones, hacerlas ustedes y que queden bien artesanales, diseñarlas y buscar un lugar donde las impriman, ahorrarse muchas invitaciones en papel y mandar algunas digitalmente y reservar una cierta cantidad en papel para la gente mayor y para que queden de recuerdo, en fin, mil opciones. Amen a Pinterest como yo lo hago y busquen sin parar hasta que encuentren algo que les guste. Aprovechen todas las herramientas digitales que tenemos hoy en día! Nosotros todavía no elegimos tarjetas, estamos en eso, pero todo lo que les dije arriba fue buscado y pensado, solamente falta mandarlas a hacer :)
Para terminar este post, algo que no me quiero olvidar de dejar acá es que no dejen que las opiniones de afuera intervengan en lo que ustedes quieren para ese día. Lo que sea constructivo, bienvenido, lo demás, afuera. Termina siendo perjudicial desde mi punto de vista. Creo que ese es el mejor consejo que les puedo dar. 

Bueno, doy por terminado este post, en el próximo hablamos de los detalles del vestuario y las cosas más personales que fui pensando para ese día. 
Faltan nueve meses y ya estoy ansiosa! Uff... esto va a ser hermoso!
Espero que les sirvan este tipo de post, nos leemos en el próximo!
Besos, Maru.


domingo, 14 de agosto de 2016

★ Feliz 4° Cumpleaños a mi Blog ★

Las cosas suelen irse de mi cabeza. Si no las anoto, me las olvido. 
Y así fue como se me pasó que hace un mes, el Blog cumplió 4 años.
¿En qué momento desde que abrí este rincón para expresar mi odio rotundo a unas toallitas de limpieza, pasaron cuatro años?
Se me fue volando el tiempo. Sé que sueno a señora mayor que usa labial perladito y sombra celeste hasta la ceja, pero créanme que no me entra en la cabeza que haya pasado todo este tiempo. Refuerza mi teoría de que cuando pasás la barrera de los 20 años, los años duran seis meses. 

No me queda más que agradecerles a ustedes por estar del otro lado, por pasar un ratito de su día por acá y leer lo que escribo. Por dejarme entrar en sus cabezas por un rato y darme la oportunidad de que esto haya durado tanto. 
Agradezco también, a este lugar virtual que me haya dado la oportunidad de conocer a tanta gente bonita. A algunas, les pude dar un abrazo en vivo y directo, a otras todavía me queda pendiente y solamente las conozco por medios virtuales, pero he sacado como frutos de escribir acá grandes amistades y relaciones.

No es fácil escribir un Blog, sé que debería pasar más seguido por acá y que como bloggera con todas las de la ley, todavía dejo mucho que desear, pero aún con todas las cosas que han pasado en estos cuatro años, y aunque pase mucho tiempo sin escribir, sé que les aviso que hay una entrada nueva y nos encontramos otra vez acá o en Facebook o Instagram, y me dicen lo que opinan, como si el tiempo no hubiera pasado, y eso no tiene precio. 

Gracias, gracias, gracias por tanto apoyo y tantas idas y vueltas, y por darme un lugar en sus vidas cotidianas. Es lo mejor que me da este blogcito ❤.

Un abrazo enorme, Maru.


Pd: si quieren, en los comentarios, me encantaría saber cómo llegaron acá y por qué me leen :) Gracias de antemano.

viernes, 29 de julio de 2016

Reseña: Scrub labial y Bálsamo labial de Lidherma.

Hola a todos, bienvenidos al comienzo del fin de semana.

     
Hoy, como ven en el título, les quiero contar sobre dos productos de Lidherma, pertenecientes a su línea de maquillaje, Mimika, el scrub de labios y el bálsamo labial.

Hacía mucho que estaba esperando que salieran estos productos, porque me llegó un mail hace algunas semanas que me contaba que saldrían y porque siempre busco algún producto nuevo que me ayude a luchar contra mis labios secos que siempre (no importa la cantidad de agua que tome ni que sea invierno o verano), están secos.
Primero les cuento sobre el scrub especial para labios:
Lidherma dice: “Un suave scrub labial con partículas cargadas de activos que se disuelven en contacto con los labios, ayuda a remover la piel seca, suaviza y mejora la textura”.

Qué me pareció a mí:
Es diferente a cualquier otro scrub labial que haya probado, las partículas, si bien son suaves, cumplen con la función de pulir los labios y de quitar células muertas, y así, mejora mucho la textura. Pero lo que más me gustó es que no se tiene que enjuagar, porque las partículas van cayendo solas, y que no deja residuos sobre los labios pero aun así, los deja hidratados.
Me parece ideal para el maletín, porque por lo menos yo, antes de maquillar, realizo una limpieza de la piel de la clienta y una exfoliación de labios porque así el labial que aplique después corre mejor y dura más. Pero es importante que el material que utilizo para exfoliar no sea agresivo (porque a veces trabajo con pieles sensibles y la piel del labio es ultrafina y delicada), y no deje residuos, porque limpiar el residuo me lleva tiempo y hace que tarde más en trabajar.
Tiene manteca de karité y extracto de Aloe Vera, lo que lo hace hidratante pero no deja acabado satinado.
Ideal para utilizar en hombres que no se animan mucho a los tratamientos estéticos.
Viene en una presentación de tipo pomo y trae 10 gramos. Se usa muy poca cantidad, así que rinde bastante.
Les dejo un swatch para que puedan ver cómo es la textura:

Les dejo los ingredientes por si alguna está interesada:
El precio a profesionales es de $96 y al público de $164.



Vayamos ahora a ver el Bálsamo reparador.

¿Qué dice Lidherma respecto de este producto?
Mímika Final Touch Repair Lip Balm.
Un potente bálsamo reparador con péptidos, Manteca de Karité y Vitaminas E y F que tiene efecto antioxidante y provee suavidad e hidratación.
Qué me pareció a mí:
Soy una persona que tiene permanentemente los labios secos, como les decía antes. Siempre, para salir de mi casa, lo indispensable es llevar: el celular, las llaves, pañuelos descartables y un bálsamo labial.
Cuando me enteré de que Lidherma iba a lanzar este producto, me moría de ganas de probarlo porque los bálsamos con color que tienen son excelentes. Así que no dudé en traerlo conmigo ni bien pude.
Es un bálsamo labial en formato crayón, retráctil, con envase muy lindo y elegante como para llevar en el maletín si son maquilladoras/es.
Lo que pude notar, es que si me lo aplico una vez, lo tengo que reaplicar como a las 5, 6 horas, cuando con otros bálsamos reaplico cada 2 horas máximo (de hecho, el bálsamo labial está en el bolsillo más accesible de mi cartera, siempre a mano porque los labios sino se me hacen pedazos). Otra cosa que noté, es que cuando lo reaplico, no tengo los labios secos, sino que yo noto que les falta humectación pero no se ven secos o mal, y la superficie está lisa, por lo que el bálsamo se desliza y no tengo pellejitos ni nada extraño.
Tiene manteca de karité, vitamina E, aceite de ricino, todos ingredientes emolientes y humectantes que no encontré en otros bálsamos “de farmacia”.
No deja película “brillante” como otros bálsamos, ni tampoco la sensación de que se lleva un producto puesto. Por lo cual, si bien el envase no es lo más masculino del mundo, es aplicable a hombres que no quieran sentir una plasta en los labios pero necesiten reparación (los labios, no los hombres. Contra un hombre que necesite reparación el bálsamo poco puede hacer. Perdón, chiste de viernes por la noche).
Volvamos a la seriedad que me caracteriza (?)
Acá les dejo los ingredientes:

El precio para profesionales es de $124 y para el público es de $223.

Bueno, redondeando que se me termina el viernes y yo con la entrada sin publicar, me parecieron dos productos para tener en el maletín, porque ninguno de los dos deja residuo (y arriba les expliqué por qué  necesito eso en un producto), y porque cumplen su función muy bien.
¿Alguien los probó?

Espero sus comentarios! Me encanta leerlos J

Si tienen algún producto para recomendarme para los labios secos, se los agradezco! 

Buen fin de semana! 



Besos, Maru. 

martes, 26 de julio de 2016

Dr. Rescue Peel Off de Maybelline + Se Joga de Colorama

Hace mucho que quería probar esta base para uñas. 
El año pasado salió a la venta en Argentina la línea de Maybelline llamada Dr. Rescue. Tiene varios esmaltes de tratamiento, una base para mejorar el color de las uñas, otro "all in one", un top coat de acabado gel y este esmalte que les muestro hoy,  una base Peel off destinada a todas aquellas que amamos usar glitters en las uñitas pero odiamos sacarlo (reconozcamos que es algo difícil). 
Si la compran fíjense bien que diga "Peel Off" que es lo único que la distingue de los otros productos de la línea. 

La base tiene (creo que todos los esmaltes de la línea poseen iguales características), un envase chico y un pincel chato y ancho. 

Probé esta base de muchas maneras diferentes, y les cuento las características que le encontré:
  • Trae 7 ml y sale alrededor de $95. Casi siempre sale en oferta en alguna perfumería o farmacia. Igual, rinde bastante. 
  • Lo que me sirvió fue poner una capa fina, lo cual es difícil porque tiene una textura algo espesa. Lo dejé secar unos 5 minutos y secó bien. Si ponen una capa más gruesa y viven en un clima húmedo, pueden pasar años hasta que la base se seque.
  • Lo ideal, por prueba y error, fue no cubrir toda la uña, sino dejar las puntas y la zona de las cutículas sin aplicar base peel off porque sino lo máximo que duraba era un día. Dejando puntas y zona de cutículas libre el esmaltado me duró entre 3 y 5 días.
  • No es apta para usar con esmaltes cremosos, comunes, y luego matificarlos, porque si distribuyen bien la base peel off de la que hablamos, que es algo complicada de manejar y dejar una capa pareja, y luego aplican el esmalte del tono que elijan y arriba lo matifican, se va a notar la textura que la base peel off deja. Esto es mínimo, pero cumplo en avisar.
  • Lo más complicado, como todo en la vida, es agarrarle la mano. Una vez que la aprenden a manejar, y pueden dejar capas finas, listo, el esmaltado (mejor dicho, sacarse el esmaltado), es un antes y un después, sobre todo con glitters que, antes que esto, daban lucha en cuartel para abandonar las uñas. 
  • No noté diferencias usándola con y sin base coat de mi preferencia (ahora estoy usando una de Color Show, que me gusta bastante). La duración en las uñas del esmalte es la misma.


Decidí probarla, para estrenarla, con un esmalte que tengo hace un montón y cerrado,  Se Joga de Colorama.  
Es un esmalte con base translúcida lleno de glitters plateados y otros holográficos.  No son hexagonales, sino más chiquitos. 
Para cubrir toda la uña, tuve que usarlo con la técnica de la esponja (toman una esponja de maquillaje u otra como de cocina y aplican el esmalte ahí, y después dan pequeños golpecitos en la uña, así la laca del esmalte se queda en la esponja y los glitters en la uña, y aparte se cubre mucho más rápido). 
Usé dos capas con esponja y quedó así:
Sé que no se notan mucho, pero no saben lo que me costó que se notaran los glitters holográficos. Están ahí, se los juro!
Ese esmaltado que ven, solo me duró un día, pero de los errores se aprende, y cuando usé la base peel off de la misma manera que usaba la peel off casera, dejando las puntas libres de producto, listo, más duración con solamente cambiar la forma de aplicación.

Espero que mi reseña les haya servido.
Cualquier duda me escriben en comentarios o por alguna de mis redes sociales.

Que tengan una muy buena semana!

Besos, Maru.

jueves, 14 de julio de 2016

Hola, tengo migraña.

Hace algunas horas les conté en Facebook que hace 13 días que tengo migraña. En realidad, hace 10 años que tengo migraña, diagnosticada. A eso súmenle 3 años más sin diagnóstico, lo que nos da un increíble tiempo de amistad con el dolor de cabeza más horrible que se puede tener (inserte sarcasmo aquí).
Les pregunté si querían que escribiera cómo la llevo, porque consideremos que 13 días con un martillo neumático en la cabeza no los lleva cualquiera con cordura.
Sinceramente, pensé que nadie se iba a interesar, o que la publicación iba a pasar de largo, pero me sorprendieron (otra vez), y acá me tienen, escribiendo mientras me tomo un mate con jengibre para suavizar la garganta y me sigue doliendo la cabeza.
Como acá les conté que tenía Fibromialgia, hoy les cuento qué se siente vivir con migraña, cómo lo llevo y que vuelta le encontré para no volverme loca.
 
"Migrañas: el único momento en que martillarte la cabeza parece una solución apropiada".
Adelanto que será un post con humor negro. Lo lamento y pido disculpas por adelantado. El humor siempre ha sido para mí, la manera de lidiar con las cosas “pesadas”.

Empecemos por el principio.
A los 16 años (tengo 28 otoños, yo no cuento primaveras porque me dan alergia), sentí el dolor por primera vez. Era un dolor raro, se sentía como si algo latiera al lado de mi ojo derecho y también sentía náuseas  y estaba un poco mareada. Estaba en el colegio y pensé que sería de haber dormido poco la noche anterior (siempre me gustó quedarme levantada de noche hasta tarde, eso lo heredé de mi madre, soy un "ave nocturna"). Le resté importancia y traté de seguir el día.
Pero fue imposible, a las dos horas de eso estaba llegando a mi casa y me estaba envolviendo cual crustáceo en su coraza a oscuras y en silencio. Me parece, pensándolo ahora, que fue por instinto.
Le dije a mi mamá que me dolía la cabeza, y me preguntó si me había golpeado, si era hormonal por la época del mes, si había dormido, en fin, el interrogatorio clásico de cualquier madre. Le dije que no a todo, y me dio una pastilla de paracetamol (soy alérgica al ibuprofeno) mientras sacaba turno con un neurólogo, porque es mejor prevenir que curar y prefería llevarme directamente a un especialista. Acá debo hacer la aclaración de que yo no me quejo por dolor “raro”. Yo digo que me duele algo, y casi siempre sé porqué es, por eso la llamada al neurólogo.
Fui a ver al médico a los dos días y me preguntó mil cosas, a todo esto, yo seguía igual. El paracetamol no me había hecho nada y él me recetó ácido tolfenámico y un electroencefalograma.
Volví a mi casa, lo empecé a tomar, y a los tres días volví a la guardia porque me estaba volviendo loca de dolor. Piensen que tenía 16 años y que el dolor de cabeza había empeorado y a la vez, me había limitado en mis actividades diarias.
Me internaron y me dieron analgésicos más fuertes, algo para dormir porque llevaba días despierta y mal dormida y algo para bajar las náuseas.
Al otro día, me atendió un médico clínico, con su equipito de aprendices, y me diagnosticó, sin preguntarme nada, depresión y ansiedad.
Me mandó a mi casa con un antidepresivo (fluoxetina) y una benzodiazepina (clonazepam). Adelgacé 6 kilos en 10 días y me sentaba en la mesa del salón de mi casa solamente a mover los dedos. Era un ente. No me dolía nada, pero tampoco podía comer o dormir normalmente. Ni hablar de volver al colegio.
Mi mamá habló con el médico y el muy maldito le dijo que seguramente, yo hacía todo eso para llamar la atención y que era normal en la edad. Me sacó la medicación, yo tuve un brote de abstinencia y ahí sí que me dolió la cabeza. Así que me internaron de vuelta para darme analgésicos fuertes mientras los antidepresivos y lo demás se me iban del sistema. Después me enteraría de que en realidad, la cabeza me había dolido porque había tenido un edema cerebral y el cerebro se apretaba contra el cráneo, y claro, dolía. Me dieron corticoides y me “sugirieron control”.
En ese momento, creo, habiendo visto cómo se trataba a la gente desde el sistema médico en general, decidí ser psicóloga. Y encontré a la mejor psicóloga que pude tener en esa época y empecé a ver cómo era la profesión “por adentro”.
Ella trabajaba con quien ahora es mi médica de cabecera. Y esta médica, me terminó de sacar la medicación que el inepto me había dado, me siguió controlando y el único tratamiento que me funcionaba era que cada vez que me dolía la cabeza, me internaban para darme corticoides y bajar la inflamación.
A corticoides, medicación, y demases, subí 20 kilos y la cabeza me seguía doliendo.
Pasé por muchos neurólogos, muchos especialistas que me recomendaban medicaciones distintas hasta que encontré a una neuróloga que me dijo que tenía que estar un tiempo sin medicación para ver qué funcionaba y qué no. Y ahí empezó el desfile de medicamentos. Les puedo llenar dos hojas tamaño oficio de todo lo que tomé hasta que encontré algo que funcionaba. Y mientras tanto seguía de tiempo en tiempo yendo al hospital a ponerme una intravenosa de corticoides para bajar la inflamación. La pasé bomba ¬¬.
A los dos años de probar cosas, llegó el diagnóstico: migraña con aura. Y ahí me dieron dos opciones, o tomar medicamentos preventivos diarios, o tomar algo en el ataque. Elegí la segunda, porque estaba harta de tomar cosas a diario, y justo se me empezó a cruzar la historia de la medicación de la fibromialgia que cuento en el post que dejé más arriba. La medicación que me dieron (pregabalina) es la que tomo para la migraña y para la fibromialgia. Ahora la tomo a diario, pero a veces, como ahora, tengo ataques de migraña y tomo cosas más fuertes, como el tramadol. Pero tengo muuuucho cuidado de tomarlo porque se me hace rápidamente adictivo. Imagínense que toman algo y no les duele nada, de golpe, después de muchos días de sentir que tienen alguien pegándoles con un martillo en un lado de la cabeza y ven borroso, y les molesta la luz o el sonido y tienen náuseas o vómitos. En ese momento el cuerpo dice “esta es la mía!” y dejar eso es complicado. Para muestra un botón: una vez me dieron tramadol cada 8 horas por 10 días, y se los digo así, fue más fácil dejar de fumar que dejar el tramadol.
Bueno, habiendo hecho una recopilación de mi historia personal con la migraña, quiero contarles, ahora, qué hago cuando tengo un ataque migrañoso.
Primero, subo la medicación. Tengo una dosis máxima de pregabalina y me voy manejando dentro de esos márgenes. La tomo hace 8 años y no subí de peso (es más, bajé los 20 que subí con los corticoides y un poco más) y puedo agregarle otras cosas, pero más allá de eso, hago cosas que no tienen nada que ver con la medicación.
Primero, hago yoga, aunque sean 20 minutos con un video de YouTube y trato de relajar los músculos de la espalda y el cuello, porque la cefalea tensional está a la vuelta de la esquina en la migraña. Y las diferencio porque los dolores de cabeza son un mundo. Acá les dejo un gráfico que encontré que los diferencia bien. Está bueno saberlo porque se pueden confundir y saber por qué le duele la cabeza a uno a veces trae la solución.




Vuelvo a lo que les decía. Hago yoga, medito (también tienen meditaciones guiadas para principiantes en YouTube) y trato de bajar las revoluciones. Evito los días demasiado cargados y siempre me dejo un día donde por ejemplo, a la tarde de ese día, no tenga que hacer nada. Ese ratito me sirve para no ir a mil por la vida y evitar la migraña por estrés.
No les conté, pero en esos años de ver qué me daba resultado y qué no, hasta hice dietas sacando alimentos para ver si era alimenticia y resultó que no era ni alimenticia ni hormonal, simplemente es vascular. Se estrecha, por algo, un vaso sanquíneo y me duele.
Me conseguí una masajista, que además es mi amiga y que me hace una hora de masajes de corrido, nada de media hora de lámpara y dos toquecitos como los masajistas de cotillón. Más allá de que sea mi amiga, es una tremenda masajista. Me ha hecho llorar de la emoción por haber podido apoyar la espalda nuevamente. Créanme, que tratar a alguien con fibromialgia no es sencillo, pero ella hace que parezca que lo es.

Otra de las medidas que tomé, fue empezar a usar aceites esenciales.
Y acá les dejo los cuatro que uso yo, y para qué sirve cada uno.
Lavanda: lo uso cuando necesito relajarme porque el dolor me tiene muy tensa.
Para qué sirve: facilita la meditación. Relajante. Bueno para el insomnio. Reconstituyente celular. Alivia el ardor o la irritación por quemaduras, picaduras, o reacciones alérgicas en la piel. (Lo del insomnio, probadísimo. Lo uso con dos gotas en la almohada y es mano de santo).
Menta: uno de mis favoritos, con este aceite siento que la pesadez de la cabeza se me va. 
Para qué sirve: para la concentración y el agotamiento. Estimula el sistema nervioso. Profundiza la meditación. Estimula las emociones y levanta la libido. Elimina la congestión de las infecciones. Alivia el dolor de cabeza.
Eucalipto: lo combino con el de menta. Para los casos de congestión por gripe y esas cosas horribles, sirve un montón. También lo uso para estudiar.
Para qué sirve: aumenta la energía y restablece el equilibrio emocional. Mejora la concentración y capacidad intelectual. Abre los pulmones. Fortalece el sistema inmune. Reduce las migrañas. Descongestiona las vías respiratorias.
Y el recién llegado, que me tiene enamoradísima:
Mejorana: les juro que es un “botón de pausa”. Calma un montón la ansiedad que me da las ganas de querer arrancarme la cabeza porque me duele y es como si purificara el ambiente, es difícil de explicar. Tiene un aroma suave, pero me encantó porque me hizo bajar los decibeles enseguida. 
Para qué sirve: mejora los estados emocionales agitados. Fortalece la fuerza de voluntad. Alivia miedos, timidez e insomnio. Disipa los dolores de cabeza. Calma y tranquiliza. Relaja los músculos. Mitiga mareos y náuseas. Alivia migrañas. Mejora el sistema respiratorio.

Cómo los uso: se pueden usar aplicando unas gotas en agua y usándolo en hornillo (con 2 o 3 gotas es suficiente, yo estaba acostumbrada a comprar los aceites calidad medio pelo y la primera vez le puse 20 gotas de aceite de menta. Resultado, los ojos llorosos a los 5 minutos y agua del hornillo disuelta para usar razonablemente). Otro uso es aplicarlo en las sienes haciendo un leve masaje, se puede inhalar desde un pañuelo o simplemente aplicarlo sobre la piel.

Todos estos aceites que les mostré, los compré yo uno por uno, me salieron alrededor de $100 y son de la marca Madreselva. 
Cuando compran un aceite, se tienen que fijar en dos cosas principales: el precio, si es muy barato, desconfíen. Y que esté guardado en un frasco de vidrio y de color oscuro, porque hay que guardarlos al abrigo de la luz para que no se echen a perder. 
El precio se amortigua tremendamente. Ya les digo, por hornillo, usan 2 o 3 gotas nada más y traen 10 ml. 
Que quede claro, por favor, que los estoy recomendando porque son buenísimos. Acá no hay colaboración ni nada.

Para las platenses, a mí me los vende Zeli, les dejo los datos abajo, de ella y de Madreselva por si quieren chusmear el catálogo.

Sinceramente, con medicación, masajes, yoga, meditación, y el tener los aceites siempre a mano para cuando los necesite (a veces, incluso, si tengo que estar fuera muchas horas, solamente pongo una gota de aceite de menta, una de eucalipto o una de mejorana en un pañuelo de tela, lo guardo en una bolsita tipo ziploc y a la calle. Si llego a tener sensación de embotamiento o la cabeza comienza a dolerme lo tengo a mano y me ayuda), llevo bastante bien la migraña.
Hoy, que voy para el día 14 de dolor, no estoy trepando por las paredes. Podría, pero entre todas las maneras alternativas a la medicación tradicional (que tomo, pero en dosis mínimas porque me da miedo llegar a ser muy grande y ser resistente a todo), voy soportándolo.

Perdón por el post extremadamente largo, pero me lo pidieron tanto que entre mates fríos y cambiar la velita del horno, lo escribí de un tirón. Y también me distraigo un rato del dolor.

Si llegaron hasta acá, se los agradezco, y les pido por favor que compartan el post, déjenme un comentario o cuéntenle a algún amigo sobre esto. Hay gente que todavía no sabe que hay alternativas a llenarse de ibuprofeno y poder llevar una buena calidad de vida dentro de todo.
La migraña limita, no es un dolor de cabeza cualquiera y hay que controlarla. Pero se pueden hacer muchas cosas para llevarla mejor.

Antes de que me olvide, datos:
Zeli, mi vendedora estrella: Cosmética Natural y Aromaterapia
Madreselva: Catálogo.

Muchas gracias por leerme.
Besos, Maru.

domingo, 10 de julio de 2016

Review Corrector Revlon Colorstay.

Hola corazones, cómo van terminando el fin de semana?

El mío de maravillas, porque el jueves terminé con mis tareas facultativas (como los parciales y entregas que te piden para antes de ayer y una tiene que hacer corriendo) y estoy muchísimo más tranquila, aunque tenga que preparar finales. Ya no ir a cursar y hacer el viajecito, es todo un logro.

Y el viernes por fiiiin pude conocer a Ailén de Makeup by Ailen. A ella, como a muchas otras personas, la conocí gracias a escribir este Blog. Si supieran la cantidad de horas de chat, risas, momentos de apoyo moral y demases que habíamos acumulado, ni se acercarían a poder pensar las ganas que tenía de poder verla y darle un abrazo fuerte fuerte de esos que se guardan en la memoria. Aprovecho para decirle por aquí, que fue el medio por el que la conocí: gracias, Ailen de mi corazón por haberme regalado unas horas tan bonitas y haberme hecho sentir que te conocía de toda la vida. Los regalitos que me trajiste tienen un lugar de privilegio en mi casa y en el corazón. Todavía tengo ganas de matarte porque no me entra en la cabeza que me hayas dejado algo que para vos vale tanto (y ahora es público!) pero te lo agradezco con el alma. 
Ah! Y les cuento a ustedes, que esa argentina, radicada en Uruguay, vino con su marido uruguayo a estas tierras, y ninguno de los dos trajo el mate! Al momento en el que escribo estas líneas no lo puedo creer y me sigo riendo!

Y ahora, dejo de ser la tía llorona de las fiestas, y a lo que vine, que la vida es corta.

Hoy les vengo a contar sobre el corrector Colorstay de Revlon.

Lo estoy usando hace unos 3 meses. Saben que no me gusta postear cosas con poco tiempo de uso, prefiero probar bien y contarles una opinión formada y con fundamentos.
Es un corrector que forma parte de la línea Colorstay, que es conocida acá por haber hecho su aparición con esas bases tan pigmentadas y con poder de cobertura casi total que salieron hace cerca de 4 o 5 años. Después fueron saliendo otros productos (ahora hay una base 2 en 1 que quiero probar, y otras cosas), y en una pasada por Farmacity Look, me compré este corrector.

Yo venía usando el corrector de la misma marca, pero de la línea Photoready, que les mostré en esta entrada y me gustaba (me sigue gustando) mucho. Así que ese día aproveché un descuento que había y lo compré. Lo compré en el tono 004, el mismo que usaba del Photoready porque no había tester (muy mal, Sr. Farmacity!), y por suerte el tono me quedó bien.
No pude encontrar casi nada de información “oficial”, así que les cuento mi experiencia.

Es un corrector que viene en envase tipo gloss con aplicador de los que ya estamos acostumbrados a ver.
Tiene cobertura alta, no total pero modulable.
La primera vez que lo usé me puse cantidad en la mano como si fuera un corrector fluido cualquiera y me sobró la mitad. Menos mal que cuando tengo un corrector fluido o cremoso lo aplico primero en la mano para que vaya tomando temperatura y se pueda trabajar mejor, porque si me hubiera puesto esa cantidad directamente sobre la ojera, sonaba y me tenía que desmaquillar la plasta que hubiera quedado. Así que están advertidas: rinde mucho.
Se los muestro en un swatch:
El 004 Medium, que es el que les muestro acá, es el tono más oscuro que se vende en Argentina.
Por otra parte, lo que tiene de bueno en cobertura, lo tiene en duración. Lo uso los días maratónicos de facultad en los que tengo que estar presentable y salgo a las 13 hs de mi casa y vuelvo a las 22 o más y sigue ahí. Por ahí bajó un poco la cobertura inicial, pero no lo tengo que retocar a lo largo del día como tengo que hacer con el Fit me de Maybelline (que me encanta y tiene su reseña correspondiente acá). Así que como uso poco porque cubre mucho y no lo tengo que retocar, ahorro bastante en cantidad de producto usado y es la gloria misma.
Para que cubra más con menos cantidad, lo que hago es aplicarlo con toques del dedo anular, lo ubico donde quiero que quede, pero lo dejo orear un poquito. Mientras tanto me pongo máscara de pestañas o termino de hacer el maquillaje de ojos. Y después lo vuelvo a topicar con el dedo y lo termino de dejar en su lugar. Con ese tiempito de "secado" en el medio, cubre mucho más. 

Otro uso que le doy, como es de un color muy similar a mi piel, es el de potenciar la cobertura de alguna bb cream o base que use y no cubra mucho cuando estoy apurada. Mezclo un poco de base con apenas corrector y voilà! Una base de cobertura un poco más decente. Hay que animarse a mezclar productos de maquillaje!

La verdad es que me encantó este corrector, se los recomiendo mucho. Creo que me sale algo de $180 pesos argentinos, pero lo vale por relación precio-calidad y cantidad también, porque se usa muy, pero muy poquito.

Si lo probaron, espero sus comentarios, y sino, también, a ver qué les pareció la reseña, que me siento oxidada para escribir después de tanto tiempo, pero extrañaba mucho dejar algo en este rincón.

Como siempre, muchas gracias por estar del otro lado leyendo.
Les mando un abrazo enorme, que tengan una muy linda semana.

Besos, Maru.

PD: Aprovecho para felicitar por este medio también a Macarena, que fue la ganadora del sorteo que hice con Bless.

Que bien que se siente estar de vuelta! =D


domingo, 29 de mayo de 2016

❤ Conociendo Bless + SORTEO!!! ❤

Hola gente bonita! Cuanto hace que no pasaba por acá! 
Estuve bastante ocupada con horarios facultativos y temillas de salud, sabrán entender.
Lo bueno es que les puedo volver a escribir =)

Hace un tiempo me escribieron desde Bless para mandarme para probar algunos de sus productos. 
Les quiero contar un poco el detrás de escena de estas situaciones. Por lo general, una agencia de prensa te escribe un mail, te mandan el producto (con suerte!) y te piden que lo pruebes y escribas una reseña. Y después te apuran, y te dicen que quieren la reseña para antes de ayer y bueno,  una empieza a aprender el arte de la paciencia.
Pero la gente de Bless me escribió, me mandaron los productos, y desde ese punto, ellos me tuvieron paciencia a mí. 
Como tuve que parar un tiempo, no me hacía lugar para poder escribir y postear, pero si hay algo que les sobró es paciencia. Aprovecho para agradecerles y repetirles que trabajar con agencias de prensa así, da gusto!

Ahora, a lo que vinimos!
Me llegó este set, llamado "Beautiful Woman" que contiene un body mist y una loción para el cuerpo. Vienen las dos cosas dentro de una caja preciosa, que tiene tapa desplegable y una gema pegada en el cuerpo del packaging. 

Estos productos están pensados para que una persona pueda ir a una farmacia o perfumería y llevarse el kit de regalo para alguien y quedar impecable. A mí me pareció genial para esas ocasiones en las que tenés que ir a un cumpleaños o lo que sea y no conocés bien a la persona pero querés llevar un detalle. Es ir, elegir el set que más te guste y listo. 
El precio de este set que les cuento hoy es de $195 y se consigue en perfumerías y cadenas tipo Farmacity. Aunque los ví en una  farmacia de mi ciudad, así que es cuestión de buscar. 

La loción para el cuerpo parece pesada al distribuirla, pero se absorbe rapidísimo y deja una fragancia parecida a la del body mist pero más suave. Punto para Bless, la presentación, aunque sea de tamaño "viaje", porque trae 120 ml, tiene pump o dispensador que se puede cerrar girándolo. Son detalles, pero suman! 
Acerca del body mist, Bless dice: "Su fragancia comienza con acordes frutales, que se combinan con un corazón floral y cierra con notas de almizcle, ámbar y madera".
A mí no me resultó nada invasivo, me pareció una fragancia de esas que la mayoría de las mujeres usarían porque es de las que tiene aroma a limpio, fresco. Lo que me sorprendió fue la duración! 
Tengo siempre un perfume a mano, en la cartera o donde sea porque no me dura nada en la piel, pero cuando testee esta fragancia me duró fácil 5-6 horas de facultad, lo que para un body splash es mucho. 

Además de esto que les mostré, me enviaron unas sales de baño. 
Hace algún tiempo, les conté que tengo fibromialgia y que los baños de inmersión son indispensables para calmar el dolor. Me gusta agregarle al agua algún aceite esencial que ayude a la relajación (como el de lavanda), o algunas sales. El tema con las sales es que la fragancia no queda en la piel, y hay que usar mucha cantidad como para que se sienta el aroma ( y son caras!). 
Me llegó de parte de Bless, la variedad Praga. Sé que además vienen otras dos variedades, Marsella, y Estambul​​.​ Forman parte de la línea "Ciudades" que además tiene gel de ducha y jabón líquido para manos. ​

No les puedo explicar lo rico que es el aroma de estas sales, quiero y necesito el gel de baño si huele así porque es una maravilla. Además, al contrario de otras veces, con estas sales, para una bañera grande y llena, usé una cucharada grande y con eso fue suficiente. El aroma quedó en la piel, no se tiñó la bañera ni el agua y me encantaron. 
El precio es de $85.

Bueno, y ahora, a lo que muchos habrán venido! 
Me mandaron un set igualito al que les mostré (Beautiful Woman) para sortear, así que desde hoy y hasta el 24 de junio de 2016 (inclusive) tienen tiempo para participar. 
Las condiciones básicas son:
-Que sigan el Blog (por Google Friend Connect o por mail, lo tienen en la columna de la derecha).
- Que me sigan en Facebook (en la fan page).
- Y además, deberán seguir a Bless por sus redes sociales (Facebook e Instagram).
Y después, pueden sumar puntos con un montón de opciones!
No se preocupen por si no saben hacer algo, me lo pueden preguntar en los comentarios o por cualquier red social.

El sorteo se hace el 25 de junio de 2016 por el formulario de Rafflecopter, así las cosas son transparentes como el agua.
El envío corre por parte del ganador/a o lo retiran en La Plata mientras nos tomamos un cafecito :)

a Rafflecopter giveaway

Por favor, que las opción de seguir ambas páginas de Facebook esté en modo público, porque sino, no las puedo controlar :(

EDIT: Me acabo de dar cuenta de que la tecnología no va en mi misma dirección, y no se cargó el link de la publicación de Twitter que tienen que retwittear para sumar chances, les dejo acá el link: https://twitter.com/MaruLilac/status/737138348633038852
Igualmente, si alguna twitteó sobre el sorteo y dejó el link, también lo voy a tomar como válido.

Bueno corazones, eso es todo!
Espero que les guste el premio y participen :)
Que tengan muy linda semana!

Besos, Maru.

domingo, 1 de mayo de 2016

Artsy, de Revlon. [Reseña y Swatch]

Hola hermosuras, cómo están?
Antes de empezar con la entrada de hoy quiero saludar a todas los/as trabajadores, y especialmente saludar a aquellos cuyo trabajo es poco reconocido y debería serlo mucho más. 

Ahora sí, pasemos a lo que vinimos. 
Hoy les vengo a mostrar a Artsy, un esmalte de Revlon que conseguí en la gran venta de Revlon a $20 (algo así como 1,40 u$s).
Bueno, empecemos por las características del esmalte. 
Artsy pertenece a la colección Boho Chic, que salió en el otoño del 2014 allá en los países que sacan los esmaltes antes, y que trajeron a Argentina en el invierno del 2015. Esa colección, además de estar formada por maquillajes, tenía 4 esmaltes, que son estos que les dejo acá:

De esa colección, compré en la gran barata gran, los tres primeros. Díganme si les interesa verlos por acá. 

Bueno, vamos, que me enredo sola y no hablo más de Artsy. 
Es un esmalte de base translúcida azul marino, hiperpoblado de glitters hexagonales azules, shimmer azul y glitter en forma de barritas azules. 
Acá les dejo un acercamiento a cómo se ve dentro de la botellita:

El pincel, típico de todos los Revlon. No hace falta pescar glitters ni nada por el estilo. Artsy, más bien, es como un engrudo de brishhhhos y una base azul. 
Para muestra, un botón. Miren cómo se sostiene el esmalte en el pincel sin caerse ni gotear:

Esto hace un poco dificultosa la aplicación. En dos capas, cubre bien. Pero lograr que esas dos capas queden dignas en cuanto a cutículas y bordes se refiere, se complica. 
Les juro que hice lo mejor que pude, pero acá está el resultado de 2 capas de Artsy y 2 de Top Coat. Porque quedó tan rugoso que se me enganchaba cuando me peinaba.


Aún así, y con todas las complicaciones que tuve, me parece un esmalte tan pero tan bonito, que lo voy a volver a usar. 
Es algo así como un jelly sandwich embotellado pero rebelde. Voy a ver si aplicándolo con esponja o agregándole unas gotas de diluyente avanza un poco más. 
Lo que me costó limpiar las cutículas (y bordes), no tiene nombre. Se que quedaron desprolijas, pido disculpas a las que vean las fotos, pero les quería mostrar esta belleza que embotellada es muchísimo más querible que en la aplicación.
Y bueno, que le vamos a hacer, en la vida y en las novelas, los rebeldes se llevan los corazones jaja.

Qué les pareció Artsy? Lo probaron?
Avísenme si quieren ver alguno de los otros de la colección!

Un beso enorme, que tengan buena semana!
Maru.

miércoles, 20 de abril de 2016

Post de Novia I: Nos casamos! Y ahora?

Bienvenidas aquellas (y aquellos) que quieran leer mis posts sobre casamiento. Voy a tratar de ir dándoles consejos y de ir contándoles como va todo por estos lados. 
Empecemos!

Supongamos, pensemos un poquito en una imagen romántica y en la propuesta. "Nos casamos?" "Te querés casar conmigo?" (esa fue la pregunta que me tocó a mí), etc. Propuestas hay miles. El tema es que nos casamos. Y ahora qué hacemos primero? 
Yo primero, lloré de la emoción, no sabía que hacer, entonces dije "si, acepto, me maquillo yo" (sí, así tal cual como lo leen). Ahí nomás moría de ganas de contárselo a alguien, pero era la una de la mañana y yo estaba en otra ciudad. Así que volví a La Plata, y llamé a una amiga para ver si estaba despierta. Fui hasta la casa, y como es manicura, le dije "escuchame, necesito que para el año que viene me guardes un turno para hacerme las manos" (imagínense la cara de esta mujer, a la una de la mañana yo pidiéndole que me hiciera las manos dentro de un año). Y a continuación, le dije "y también necesito que me organices la despedida de soltera, porque el año que viene me caso". 
Y ahí, explosión de alegría, creo que le salía papel picado si era posible desde adentro. Me felicitó y ahí mismo, la nombré mi Dama de honor. 
Te quiero Jime, gracias por todo lo que estás haciendo, se que vas a leer esto .

Bueno, dejando la anécdota de lado, vayamos a lo importante. ¿Qué es lo primero que hay que organizar? Ojo que todo esto, se los voy a decir desde mi punto de vista. 
  • La fecha. Piensen que por ahí, les tocan fines de semana largos en el medio y les pasa como a mí, que tienen invitados fijos (hermanos, amigos, etc), que suelen tomárselos y viajar. Mejor elegir una fecha que les quede cómodo a todos y puedan ir. También piensen si va a hacer frío o calor, así pueden pensar en el lugar para celebrar. 
  • EL PRESUPUESTO. Si, así, en mayúscula. Es importante ver cuánto pueden invertir en el evento para poder empezar a ver el resto. 
  • La lista de invitados. Yo (en realidad, los dos) somos partidarios de no invitar gente por compromiso. Ese día estarán presentes los que realmente queramos y nadie será invitado para rellenar el lugar. Y mucho menos gente que reste o que sepa que viene a criticar. Muchas gracias, paso. Ustedes, o cada uno, tienen opciones para tirar al techo. Invitar por compromiso, que inviten los padres, que sea super íntimo, que sea más o menos íntimo (menos de 90 personas, esta es nuestra opción). En fin, para gustos, colores. 
  • La ceremonia. Acá sí que tienen para elegir! Pueden hacer de todo, ceremonia entre amigos si son de los menos tradicionalistas: eligen amigos significativos para la pareja y les piden que digan algunas palabras para sellar su compromiso. Luego también están las opciones de siempre, ceremonia civil, ceremonia religiosa (con el abanico enorme que eso implica), ceremonia en el lugar de la fiesta, en fin, lo podrán ver según su presupuesto y gustos personales.
  • De día o de noche? Cosas a tener en cuenta: las fiestas de día suelen ser más relajadas e informales, en cambio las de noche, pueden ser informales o elegantes (y hasta de gala).
  • El lugar para celebrar. Esto se lleva gran parte del presupuesto. Créame. Hay de todo para elegir. Si quieren una fiesta al aire libre, tengan en cuenta que el clima puede cambiar de un momento al otro y que no da para caminar en el barro con taco alto (aunque ahora vienen unos tapones de silicona para que ni la novia ni las invitadas se hundan como el Titanic). Lo mejor es que si van a celebrarlo en una quinta o algo así, tengan un lugar techado por las dudas. También pueden elegir una fiesta más formal, en un salón. Acá les recomiendo que busquen opiniones, recorran lugares, fíjense en las formas de pago, en si les dejan contratar el servicio de catering que ustedes quieran o es fijo del salón (esto da para otro post!), en fin, cosas que tienen que ir viendo y que tienen que estar acordes a su idea del festejo. Y de la gente que va a ir. Si hay chicos invitados, que tengan lugar para estar, a esas cosas me refiero con darle importancia. 



Bueno, me parece que para el primer post estamos bien. 
Nosotros elegimos, como les contaba, un casamiento chico, con la gente que realmente importe, con ceremonia  civil y religiosa y salón techado. Me da mucho miedo que llueva mucho y sea un barrial en el que tenga que arrastrar mi vestido de novia. 

Les gustan este tipo de post? Me los habían pedido, pero quiero saber opiniones. 
Si quieren que hablemos de algún tema en particular me avisan en los comentarios :)

Besos enormes!

Maru. 


lunes, 18 de abril de 2016

Review: Sébium Gel Limpiador de Bioderma.

Me parece que hace mil años que no escribo por acá y tengo que ir corriendo las telarañas de este Blog! 
Tengo entradas atrasadas, comentarios para responder, de todo. Pero esta semana tengo un par de días más libres y capaz que me pongo al día (bueno, por lo menos un poco).

Hoy les quiero contar sobre un producto que vengo usando desde hace 4 o 5 meses. En realidad lo venimos usando novio y yo, así que se pueden dar una idea de que les puedo dar una opinión algo formada. Les quiero contar acerca del Sébium Gel Moussant de Bioderma.


Según la página de Bioderma, este gel de limpieza destinado a pieles mixtas a grasas (por aquí, piel mixta deshidratada, como para que sepan):

- Limpia y purifica con suavidad
- Limita la secreción del sebo
- Evita la obstrucción de los poros
- Garantiza una tolerancia cutánea y ocular buena
- Base limpiadora sin jabón

Ventaja del producto :
Sébium Gel moussant (gel espumoso) puede usarse como espuma de afeitar.

Vamos por partes, dijo Jack el destripador.
Ya que estoy, les escribo sobre la presentación: 

Viene en un envase de 200 ml (y de 500ml también), de plástico resistente y con pump, que se cierra girando la tapa. Me encantó, es muy difícil que se rompa, y eso que se me cayó mil veces. Y el dispensador hace que se pueda regular la cantidad de producto que se necesita. Con un pump, alcanza para cuello y rostro.

Yo empecé a usar este gel cuando mi piel se había convertido en un desastre. Estaba muy grasa, no llegaba ni siquiera a las 18 hs sin brillos en las mejillas (lo que nunca me había pasado), y el gel de limpieza de Idraet ya me estaba quedando chico. 
Tenía el Sébium guardado, y bueno, había que probar. Consulté con la dermatóloga, me dio permiso y adelante! 
Primero, quiero decir que coincido con que limpia muy suavemente, no lo noté abrasivo aunque le tenía respeto, porque al ser para pieles grasas pensé que me iba a resecar un poco. No me resecó nada. 
Segundo, es cierto que se tolera genial en los ojos, no arde nada de nada. 
Y tercero, sí, me limitó la producción de sebo. En 10 días tenía de nuevo mi piel mixta, con las zonas grasas y las secas de siempre. 

La página de Bioderma dice:
"Sébium Gel moussant limpia con suavidad y es el único gel limpiador que limita la formación de imperfecciones gracias al complejo sebocorrector Fluidactiv® que normaliza de manera biológica la calidad del sebo.
Enriquecido con principios activos purificantes, sulfato de zinc y de cobre, Sébium Gel Moussant sanea la epidermis y limita la secreción sebácea".

Coincido con todo esto. De hecho, fui notando cómo las cicatrices que tenía (manchas y cicatrices de acné), sanaron más rápido y la piel se fue uniformando más que con otros productos de limpieza. 
Un plus: retira el maquillaje excelentemente. Se aplica sobre la piel húmeda, y con un solo pump, alcanza para retirar hasta máscaras waterproof. 

El envase de 200ml, no les miento (saben que la mentira en este Blog, no existe), me duró 4 meses y le queda un cuarto. Tiene un precio elevado, sale cerca de $350. 

Recomendado si: tienen la piel super grasa por un problema hormonal, por ejemplo, y necesitan algo de emergencia para reequilibrarla. O si tienen un piel muy seborreica.

Me preguntaron (no recuerdo quién, perdón. Si me estás leyendo, hola!) si recomendaba este o el gel de Idraet. Por precio, gana el de Idraet. Pero la verdad, que el de Bioderma me deja la piel tan linda y me ayudó tanto que se merece una oportunidad aunque sea. Aparte rinde muchísimo! 

Les dejo los ingredientes por las dudas de que los quieran saber:
Water, sodium cocoamphoacetate, sodium lareth sulfate, methylpropanediol, disodium edta, mannitol, xilitol, rhamnose, fructooligosaccharides, zinc sulfate, copper sulfate, ginkgo biloba leaf extrac, peg-90, glyceryl isosterarate, lactic acid, laureth-2, potassium sorbate, sodium chloride, propylene glycol, sodium hydroxide, fragance.

Bueno, hasta aquí la reseña!
Si tienen alguna duda o me quieren contar si lo probaron o probarían, espero sus comentarios!
Besos y buena semana :)

Maru.


viernes, 11 de marzo de 2016

Sobre Parto respetado y Violencia Obstétrica.

“Para cambiar el mundo hay que cambiar la manera de nacer”
Dr. Michel Odent. Obstetra.
Hoy vengo para hablarles sobre un tema diferente, sobre el que vengo investigando hace más de 4 años y que no para de sorprenderme: la visión que se tiene en el mundo actual sobre la manera de nacer. 

¿A qué me refiero con “la visión que tiene el mundo”? Piensen, cierren los ojos medio minuto y piensen cómo se imaginan la situación de un nacimiento. 
Lo que está más instalado es: mamá acostada con vía puesta, pies en los estribos, personal médico muy esterilizado de la cabeza a los pies mirando, bebé naciendo y enseguida, corte de cordón, bebé mostrado a la mamá y llevado por una enfermera para ser pesado, bañado, peinado y entregado de vuelta a su madre envuelto para regalo.

¿Vamos a lo que pasa realmente por protocolo en los hospitales y clínicas argentinas en un parto normal? 
En la gran mayoría de los casos (hablo con datos censados y a partir de entrevistas con enfermeros/pediatras/neonatólogos/personal de la salud), el bebé nace en un lugar lleno de luz (tomen en cuenta que la mayoría de las “salas de parto” son en realidad, quirófanos), y se lo apoya sobre una tela que cubre el pecho de su mamá. Se corta el cordón, mamá y papá lo besan (recuerden, estoy hablando de que esto pasa en el mejor de los casos), y el pediatra o neonatólogo interrumpe el trascendental momento del nacimiento para llevarse al bebé a pesar, medir, ponerle tinta en las manos y en los pies para registrarlo, introducirle sondas por la boca y otros orificios para destaparlos, ponerle gotas en los ojos e inyectarle vitamina K, ponerle la pulsera identificatoria, vestirlo, y entregárselo a su padre, porque a su madre todavía la están cosiendo (por desgarro o episiotomía, que muchas veces se hacen por necesidad, pero en la gran mayoría de los casos se hacen por protocolo y punto), limpiando, etc.
Papá lleva al niño a que lo vea la familia y en promedio, una hora después, se reúnen con su mamá en la habitación de una clínica privada.

Si ya están cansados de leer, piensen lo cansados que están esa mamá que acaba de parir (y de hacer una fuerza inconmensurable), que lleva horas de contracciones y a la cual en lo general, no dejaron moverse durante el trabajo de parto (en adelante, TP), ni tomar agua, ni comer. Y lo cansado que está ese bebé por el solo hecho de nacer, que no es poca cosa!

Muchas mamás me contaron que se sintieron como objetos adentro del quirófano. Sintieron que estaban ahí para que les sacaran algo, lo más rápido posible para comodidad de los médicos. Una me contó que el obstetra le pedía que por favor pariera más rápido porque se tenía que ir a jugar un partido de golf mientras la miraba de lejos. Otra mamá me contó que la hicieron pasar a una sala de dilatación para hacer el TP y la hicieron desvestirse completamente adelante de dos enfermeras, un médico y otras tres parturientas que estaban en esa salita.
Realmente las cosas que he escuchado me han indignado a más no poder. Eso fue el puntapié inicial para que yo me empezara a preguntar por qué los cuerpos de las mujeres y sus hijos eran tratados de esa manera. Qué era lo que pasaba para que el parto, que es un proceso fisiológico que hace 50 años se daba en casas y con naturalidad (no niego que también existían compliaciones), se convirtiera en algo tan medicalizado y mecánico, que solamente pudiera pasar por una institución hegemónica como la medicina para que estuviera “bien visto” y aprobado por la sociedad actual.

Justito, en el medio de todas las preguntas que me estaba haciendo, y toda la información que estaba reuniendo, el año pasado se reglamentó la Ley de Parto Humanizado Nº 25.929, veamos qué dice  en breves palabras.

En Argentina, desde el año pasado, con esta Ley, el Ministerio de Salud dice:

“Cuando se habla de parto humanizado, se habla de generar un espacio familiar donde la mamá y su bebé sean los protagonistas y donde el nacimiento se desarrolle de la manera más natural posible.
Se entiende que “de la manera más natural posible” no incluye la cesárea programada para que el parto no interrumpa las actividades sociales del médico no? (acá entran todas las cesáreas que se dan antes de las fiestas por ejemplo, donde “de casualidad” los latidos de 5 bebés en un mismo piso están bajos, y hay que hacerlos nacer. No vaya a ser que interrumpan el brindis del 24).

Ojo, aclaración, NO PIENSO QUE TODAS LAS CESÁREAS SEAN MALAS, SOLAMENTE VEO UN ALUVIÓN DE (INNE)CESÁREAS.

Veamos a grandes rasgos, que derechos nos otorga esta ley:
Promueve que se respete a la familia en sus particularidades –raza, religión, nacionalidad- y que se la acompañe en la toma de decisiones seguras e informadas.

La madre tiene derecho:

A ser informada sobre las distintas intervenciones médicas que pueden tener lugar durante el parto y postparto y participar activamente en las decisiones que acerca de las alternativas distintas si es que existen.
Acá agrego yo: podés decidir si querés presentar un plan de parto, podés decidir qué querés que te hagan y que NO. Podés informarte, leer, buscar, y discutir sobre las mejores opciones para vos y tu bebé.

A ser considerada como persona sana, de modo que se facilite su participación como protagonista de su propio parto.
Agrego: Considerarte como persona sana implica que cuando vos digas NO, es no (por ejemplo, con el tema de la rotura de bolsa o el corte tardío del cordón).

A un parto respetuoso de los tiempos biológico y psicológico, evitando prácticas invasivas y suministro de medicación que no estén justificados. (Acá entran: colocación de vía intravenosa, rasurado, episiotomía, tactos, rotura de bolsa artificial, colocación de oxitocina sintética con el solo fin de acelerar el parto, desprendimiento de membranas para desencadenar el TP, maniobra de Kristeller – acá googleen, esto está siendo prohibido en muchos países y se sigue practicando ‘porque si lo dice el médico, está bien).

A ser informada sobre la evolución de su parto, el estado de su hijo o hija y, en general, a que se le haga partícipe de las diferentes actuaciones de los profesionales.

A no ser sometida a ningún examen o intervención cuyo propósito sea de investigación. (Hola tactos innecesarios que enlentecen y muchas veces detienen la progresión del trabajo de parto!).

A elegir quién la acompañe durante el trabajo de parto, parto y postparto. (Esto aplica a las cesáreas también. DURANTE LA CESÁREA PODÉS ESTAR ACOMPAÑADA, ES TU DERECHO! Y si te dicen que no, Defensoría del pueblo urgente).

A tener a su lado a su hijo o hija durante la permanencia en el establecimiento sanitario, siempre que el recién nacido no requiera de cuidados especiales.
Que no se lo lleven, lo pueden pesar adelante tuyo, no es necesario bañarlo y peinarlo, se quita una capa de vérnix (que es esa capa color gris que se ve en los bebés ni bien nacen y los protegió desde la semana 20 de embarazo de que su piel se dañara). Lo pueden revisar en tu cama y tomarle las huellas mientras vos lo sostenés. 

A ser informada, desde el embarazo, sobre los beneficios de la lactancia materna y recibir apoyo para amamantar.
Que no te digan que tu leche no sirve. La leche materna es el mejor alimento que se le puede brindar a un niño, y como la naturaleza es sabia, la composición de la leche cambia según los requerimientos que el bebé tenga de anticuerpos. No te dejes intimidar, es difícil amamantar a veces, pero se puede. Obvio que hay casos donde es necesaria la leche de fórmula, pero los invito a leer como perjudica la introducción de leche de formula en los niños que no comenzaron a lactar. Pueden buscar a la Liga de la leche o a Amamantar en red, busquen una puericultora que las ayude, y recuerden, a menos estimulación, menos leche. Y lactancia a demanda! El bebé no aprendió a leer la hora como para saber que tiene que tomar cada 3 hs, suficiente que sabe que siente hambre y puede llorar para pedir alimento. Acá les dejo las recomendaciones de la OMS sobre lactancia, y pueden leer mil cosas más, sobre todo si están por estrenarse en ser mamás (y papás también!).

Toda persona recién nacida tiene derecho:
• A la internación conjunta con su madre en sala.
Mamá y bebé necesitan estar juntos. Estuvieron juntos 9 meses. Ese bebito creció escuchando el corazón de su mamá y ahora pretenden ponerlo en una cunita de plástico en otra habitación. Ojo con este punto, que incluye que los bebitos que están en neonatología pueden tener a sus papás dentro de la sala todo el tiempo (razonablemente), para que puedan lactar, puedan tenerlo piel con piel (busquen los beneficios que tiene esto en bebés prematuros), le puedan cantar, arrullar y acunarlo con todo el amor del mundo.
A veces un abrazo en los brazos de una persona hace mejor que una cuna de plástico y una lámpara.

Ahora vamos a las cosas que parecen pavadas pero que benefician (mucho) al bebé ni bien nace, y que como mamá tenés todo el derecho de pedir:

Corte tardío del cordón:

Existen dos maneras de cortar el cordón: ni bien el niño nace y es puesto sobre una toalla o sobre su madre, se colocan dos pinzas y se corta en el espacio que queda en medio de las dos.
La segunda manera, es esperar que el cordón umbilical deje de latir, que según la OMS:
"Retrasando el pinzamiento del cordón se consigue mantener el flujo sanguíneo entre la placenta y el recién nacido, y eso puede mejorar la dotación de hierro del niño incluso hasta los seis meses de vida. Este efecto puede ser especialmente importante para los lactantes que viven en entornos con pocos recursos, en los que hay un menor acceso a alimentos ricos en hierro."
Creánme que tampoco es tanto el tiempo que hay que esperar, serán entre 2 y 4 minutos o menos, pero parece que esperar es algo que no se puede hacer en los tiempos médicos de hoy en día. 

NO permitir que te realicen la maniobra de Kristeller:
Quizás alguna vez escucharon a una mamá contarles como el médico "se subió e hizo presión sobre mi panza para que saliera el bebé". 
Es una maniobra que hace presión en el fondo uterino y que en muchos países, como dije más arriba, se está prohibiendo porque puede producir graves consecuencias, como hematomas, fracturas, y problemas uterinos. Y solamente se hace para apurar el parto. 
Es así:
Entonces, cuando veas a alguien que se te acerca y se sube a un banquito para apretarte la panza, agarrá un matafuegos y pegale si es necesario. Que no te toquen. 

Que te dejen moverte, comer, tomar agua, caminar, meterte en el agua (baja mucho el dolor de las contracciones en algunos casos). 
Por lo general, en las instituciones, esto está expresamente prohibido. Cosa que nunca voy a entender. 

Pedí que te informen si en el suero que te ponen te agregan oxitocina u otra medicación (la oxitocina sintética es la hormona que acelera y provoca contracciones, que son muchísimo más dolorosas que las contracciones generadas por oxitocina propia, natural). El parto es un juego entre hormonas después de todo.
El mejor ambiente para que el bebé nazca, es uno parecido al que fue concebido, un ambiente tranquilo, con luz tenue, con poco ruido, sin gritos. Así se propicia la secreción hormonal que facilita el TP y el nacimiento.

Esto es algo importante:
Que te dejen parir en la posición que quieras.
¿Sabían que las mujeres paren acostadas porque lo decidió un hombre?
Hasta el siglo XVII, en el parto podían estar la parturienta y alguna mujer que la ayudara en calidad de matrona. Pero en el siglo XVII, el rey Luis XIV, decidió que si era rey para algunas cosas, era rey para todo. Y lo era también para presenciar el nacimiento de sus hijos. 
Pero si la mujer paría en cuclillas, no era algo cómodo para que el rey lo viera, así que la acostaron en una cama y tuvieron que inventar instrumentos como los fórceps para ayudar al retoño a nacer. 
Después de todo, parir acostada es luchar contra la gravedad misma. No dejes que te aten tampoco, es algo muy común que suceda y está muy mal.

Que te permitan el contacto piel con piel inmediato y amamantar enseguida:
Dice la OMS:
"Lo ideal sería que el contacto temprano piel a piel comience inmediatamente tras el nacimiento, al colocar al recién nacido desnudo en posición decúbito ventral sobre el torso desnudo de la madre. Esta práctica basada en el contacto íntimo en las primeras horas de vida puede facilitar la conducta materno-neonatal y las interacciones a través de estímulos sensoriales como el tacto, el calor y el olor. Además, el contacto piel a piel está considerado un componente importante para el inicio satisfactorio en la lactancia."

Y lo último:
Podés pedir que la vitamina K no se la inyecten (se puede dar oralmente, en gotas), ni que le pongan gotas en los ojos, ni sondas. En la mayoría de los casos, salvo que exista alguna complicación, no es necesario, el bebé puede destapar sus vías respiratorias con su propio llanto.


Hace poco, a una embarazada de 38 semanas conocida le dijeron que YA tenían que internarla porque estaba en trabajo de parto y se le iba a caer el bebé. 
O.o
OJALÁ se le cayera el bebé! El trabajo de parto más fácil de la historia!
Obviamente, la internaron, le pusieron el famoso "goteo" y el TP se inició como por arte de magia. 12 horas de contracciones dolorosísimas, con una mamá quieta porque no le permitían moverse ni tomar agua, fue a cesárea porque por protocolo no permitían que el TP siguiera su curso. Al bebé lo tuvieron que sacar del canal de parto para que naciera. Ya estaba preparado para nacer "naturalmente", pero parece que el médico no quería esperar. O no podía, quien sabe. 

Por ahí, esa mamá, con más información, hubiera buscado más opiniones, no hubiera permitido la "catarata de intervenciones" (googleen: desprendimiento de membranas en control-oxitocina-rotura de bolsa artificial-cesárea) y hubiera tenido un parto soñado. Por ahí no, la verdad es que nadie lo va a saber nunca. 

Pero que poderosos/as que somos si sabemos, no?

Acuérdense, el cuerpo de una mujer está perfectamente diseñado para gestar, parir y amamantar. Obviamente que todo eso se puede complicar, pero también se le puede encontrar la vuelta. 

Antes de despedirme, les quiero recomendar dos libros, uno "El bebé es un mamífero", de Michel Odent, y otro, "Parir en Libertad" de Raquel Schallman. Ambos tratan sobre cómo le cuesta a un médico cambiar de paradigma para pensar de una manera distinta a la que le enseñaron en la universidad. 

Y les dejo algo más gráfico todavía, por si quieren ver más. Cualquier parecido con la realidad NO es coincidencia:



Algo que aprendí de todo esto: que si se podía nacer con menos intervenciones antes, no entiendo por qué no se puede ahora. 

Espero que todo esto que les escribí, que es mucho, lo sé, le haya servido a una persona aunque sea, con eso me conformo.
Si sufren algún tipo de Violencia Obstétrica, pueden denunciarlo como delito, la ley los ampara. Comisaría y Defensoría del pueblo, pidan la historia clínica, cosa que no les pueden negar NUNCA.

Como consejo, busquen historias de partos, lean libros sobre esto que parece un tabú y no se habla. Tenemos que empezar a defendernos con el saber, que es el mejor arma que tenemos. Busquen info sobre profesionales, clínicas, parteros, etc. 

Y quiero dedicar este post muy especialmente a Valentino, que va a ver el mundo recién en Julio, pero que por lo menos, viene con información bajo el brazo. 

Si llegaron hasta acá, mil gracias por leerme. Espero sus comentarios acá o en Facebook. Agradezco a todas las mamás que me contaron sus historias. Me sirve para seguir investigando. 

Besos, Maru.